В наши дни все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренинги «ВИТ». Многие спортсмены берут на вооружение эти тренировки но при этом, зачастую не понимая, что на самом деле обозначает этот термин. Также интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем их различие? Люди лишь пожимают плечами. Сегодня мы детально изучим понятие интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
